まさか自分が切れ痔になるとは!

私は、割と快便なタイプでしたが職場での人間関係がうまくいかず、ストレスを強く感じていた時に、便秘になりました。

便秘なら、いままでも何回か経験したことがありますが、その時は切れ痔になってしまいました。自分でもビックリするくらい、便器が真っ赤に染まってしまい、ぞっとしたのを覚えています。


病院に行ったら、腸が機能していないと言われました。私はビックリしました。ストレスによって、腸にこんなにも影響があるなんて思ってもいなかったからです。
それからは、慢性化にならないように気を付けていましたが、便秘を気にするストレスと、人間関係のことがダブルでストレスになり、さらに酷い痔になってしまいました。
そんな自分が嫌で、さらに悩み悪循環でしかありませんでした。
改善するために、在宅勤務が出来る会社なので、自宅で仕事をするように働き方を変えました。
そしてしばらくしたが、血が出なくなりました。あと、朝少し早く起きてスムージーを飲むようにしました。
今まで朝ばたばたしていましたが、少し早く起きることで、心のゆとりが出来ました。
それから少し様子を見ていたら、便秘は解消され、自然と出るようになりました。
ストレスって頭で考えたり心で感じていることだと思っていましたが、まさか腸にまでこんなに影響がでるとは・・・人間の体って恐るべしと思いました。

ストレスというとこちらも心配なのでケアしてます。
私は、ビタブリッドc ヘアーがオススメです。

カテゴリー: 未分類 パーマリンク

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です